NOVINKY OD MAMMUT JSOU TADY

Oblečení, obuv a doplňky již od -20%

Hamaka

Hamaka
Co je to hamaka (hammock) a k čemu slouží? V naší Encyklopedii od OUTDOORLIVE naleznete všechny potřebné názvy a spojení ze světa outdooru.

Definice

Hamaka je kombinací stanu a houpací sítě. Jedná se o kus textilie (nebo jiného materiálu), který vytváří jakýsi tunel. Tato látka má na obou koncích popruhy a dá se zavěsit mezi stromy nebo sloupy.

Popis

Kvalitní hamaky mají také voděodolnou nebo UV funkci. Jsou příjemné a pevné na dotek, přičemž snesou různé druhy počasí. Dokážete se do nich zabalit a strávit nerušené, příjemné chvíle v přírodě během dne, ale i celé noci.

Hlavní výhody hamaky

Spaní v houpací síti má mnoho zdravotních výhod, které mohou být dobré pro vaše záda a vaše zdraví.

  1. Rychleji v nich usnete

Studie ukázaly, že lidé spící v hamace mají tendenci rychleji usnout, protože jsou v pohodlnější poloze s mírně nakloněnými zády. Hamaky mají obvykle sklon kolem 30 stupňů, takže ležení v houpací síti je ve srovnání s postelí uvolněnější a komfortnější.

Hamaky rovněž navozují pocit bezpečí a komfortu v podobě houpání. Houpání je už od dětství symbolem uklidnění, což i v tomto případě hamaka zajistí. Kromě uklidňujících pohybů se v hamace budete cítit bezpečně, jelikož "tunelový" efekt zajistí "objetí" vašeho těla z obou stran. Pokud spánek v hamace zkombinujete s pěnovou karimatkou, příjemným spacákem a pohodlným polštářem, máte zaručenou pohodlně strávenou noc, kdekoli se "zavěsíte" :)

  1. Šetří páteř

Pokud si v hamace lehnete správně, může to zmírnit tlakové body kolem vašeho těla. Zejména záda, protože je podepřeno zakřivení páteře. Tento minimální tlak na tělo vám umožní plně se uvolnit a podporuje jemné prokrvení těla.

  1. Dosáhnete hlubšího spánku

V houpací síti nejenže rychleji usnete, ale i déle vydržíte spát. S hlubším spánkem jsou spojeny i různé výhody, mezi něž patří mimo jiné zlepšení nálady, paměť a duševní výkon.

Tagy:
Autor článku
avatar

K. Mazurikova

Outdoorová nadšenkyně, která má ráda sport už od svých dětských let. Nejraději má běhání, ale s oblibou se vydává i na vrcholky hor.


Další články na blogu

Hamaka

Hamaka

11. dubna 2023 K. Mazurikova
Merino

Merino

11. dubna 2023 K. Mazurikova
Fotochromatická (skla)

Fotochromatická (skla)

11. dubna 2023 K. Mazurikova
Windstopper

Windstopper

14. dubna 2023 K. Mazurikova
Polartec

Polartec

14. dubna 2023 K. Mazurikova
Ortholite (vložka)

Ortholite (vložka)

14. dubna 2023 K. Mazurikova
Gore-Tex

Gore-Tex

14. dubna 2023 K. Mazurikova
Nylon

Nylon

14. dubna 2023 K. Mazurikova
Bavlna

Bavlna

14. dubna 2023 K. Mazurikova
Cordura

Cordura

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Spandex

Spandex

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Syntetická kůže

Syntetická kůže

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Guma

Guma

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Primaloft

Primaloft

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Tretry

Tretry

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Polyester

Polyester

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Nerez

Nerez

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Neopren

Neopren

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Softshell

Softshell

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Lyofilizované ovoce

Lyofilizované ovoce

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Eliptický trenažér

Eliptický trenažér

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Funkční trénink

Funkční trénink

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Expandér

Expandér

26. dubna 2023 K. Mazurikova
Moskytiéra

Moskytiéra

27. dubna 2023 K. Mazurikova
Bivak

Bivak

27. dubna 2023 K. Mazurikova
Treking

Treking

27. dubna 2023 K. Mazurikova
Freestyle (lyže)

Freestyle (lyže)

27. dubna 2023 K. Mazurikova
WoolNet® technologie

WoolNet® technologie

13. července 2023 K. Mazurikova
Dermizax

Dermizax

21. července 2023 K. Mazurikova
newsletter-background

Outdoorlive je online

Sledujte nás

Sledujte nás a dozvíte se vše důležité ze světa nejlepších outdoorových značek.